人到了七八十岁，只要在关键时期，注意饮食的健康、保持良好的心情、适当运动、坚持体检，尤其是对于有高血压、冠心病等慢性疾病的老年人，在春秋时期，要预防中风、心肌梗塞等危险的发生 。
??只要老人们心态平和，平日里也不要操心费力，能正确看待生老病死，定然能长命百岁、安享晚年 。
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