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第一、人到中年，人体随着年龄的增长而出现消耗代谢减慢，摄入能量有增无减，导致多余的能量留存人体 ， 形成肥胖！
第二、人到中年很多人变得很懒，而且很多人中年以后往往不爱运动或者缺少运动，长此以往 ， 人体消耗能量较少而摄入量增多，就会导致肥胖 。

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第三、人到中年由于工作生活等原因，暴饮暴食，不注意饮食规律，上班族久坐等都是引起肥胖的诱因！

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第四、生活压力和工作压力大 ， 上有老下有?。?经常性失眠休息不足等都是形成肥胖的原因，不过还有一些人是天生遗传，那是没有办法的事！

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第五、很多中年人都会被各种慢性病困扰，比如糖尿病、风湿性关节炎、气喘等，这些疾病的治疗药物治病的同时又有促进食欲的作用，长此以往，人就会出现肥胖！【引起中年人肥胖的原因】

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