1、玉珠铉减肥瑜伽国语高清全套视频
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2、实际上 ， 瑜伽以全身伸展为基本 ， 因此令身体得到均衡的伸展 ， 有利於长高 ， 有见及此 ， 瑜伽不仅使很多成长期的青少年纷纷参与 ， 更令很多男性加入瑜伽的行列 。玉珠炫的减肥瑜伽DVD一直是众多同类产品中销量最好的 ， 因为她在DVD从比较容易的动作入门 ， 基本动作中又后添加了对各个部位有效的减肥动作 ， 使人们可以以平稳的心态享受瑜伽 ， 达到了减肥效果 。后来才渐渐进入高难度动作的部分 ， 让初学者也能轻易的达到减肥、长高的效果 ， 因此可说是成效最好的DVD 。
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