腰围78厘米是几尺几 _生活常识

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【腰围78厘米是几尺几】 腰围78厘米等于2.34尺，根据尺码表计算，3尺就是100厘米。所以1厘米是0.03尺，最后算出78厘米就是2.34尺。腰围指的是腰部经过肚脐一条线的围度，也是反应体重是否与身高成正比的一个重要测量关键。平时可以采用具体的测试方法，测试出具体的腰围尺寸。来合理的判断体重身高是否达标。世界卫生组织给出的测量方法是：测试的人垂直站立，双脚分开30厘米。然后用软尺绕着肚脐一周的方向测量出腰部的围度。腰围是一个人健康的指标，日常生活中每个人都很关注自己的体重，都想要拥有小蛮腰。如果一个人的腰围过大，不仅影响美观，还暗藏着健康的隐患。腰围过大，说明平时的饮食不规律，高热量的食物摄入过多。导致的体型过于肥胖，腰部肥肉增多，看上去像水桶一样，严重的影响着我们的日常生活。平时一定要克制饮食，注意饮食的规律性。不要喜好垃圾食品，过多的摄入高热量的食物会造成身体的三高，还会使身体变的肥胖，整体穿衣也不美观。所以平时饮食方面要注意，除此之外进行减肥的朋友也要注意减肥的适度，不应刻意节食，在饮食上多食用健康的蔬菜、精肉。少吃膨化、油炸食品。

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