火龙果中含铁元素量比一般水果要高 。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用 。

文章插图
火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能 。

文章插图
火龙果果实和茎的汁对的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用 。
火龙果富含大量果肉纤维促进眼睛健康，火龙果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃 。
火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用 。
火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠等功效 。
1．火龙果中花青素含量较高 。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化火龙果、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用 。
【火龙果果汁的营养价值有哪些？】2．火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用 。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用 。

• 如果一天只吃一顿早饭会不会对身体伤害特别大？
• 新借珠格格为何下架了
• 怎么喝酸奶减肥效果最佳？
• 大米红薯粥有营养还是小米红薯粥有营养？
• 大体重减肥怎么样效果最好？
• 新房装修毕业通风半年，效果上档次，不知道通风多久才能入住？
• 你都是用过哪些减肥产品？结果怎么样？
• 有哪些效果持久自然的定妆喷雾推荐？
• 敬爱的本人陈一叫资助前女友的本果是甚么
• 骑自行车减肥的效果大不大？