痛风到底可不可以吃豆制品,痛风吃什么食物降尿酸比较好?( 二 )


2、血尿酸快速降低可能诱发痛风发作,所以不提倡快速降尿酸 。
3、痛风发作时,原来使用降尿酸药者,继续使用;原来没有使用降尿酸药者,应在痛风发作消失后开始使用降尿酸药物 。
过度摄取蛋白质会造成痛风吗?大多数高蛋白食物也含有大量的嘌呤,这些嘌呤会被人体分解成尿酸 。

痛风到底可不可以吃豆制品,痛风吃什么食物降尿酸比较好?

文章插图
这种物质在关节中结晶,引起痛风发作 。
器官肉、牛肉、鲭鱼、鲱鱼、贻贝、凤尾鱼、鹅和牛肉是嘌呤含量最高的蛋白质食物,所以痛风患者应遵循低蛋白饮食 。
动物食品比植物食品更容易引发痛风发作,因为植物性食物的嘌呤含量往往较低,所以你可以享用富含蛋白质的豆类,而不会增加痛风发作的风险 。
当你被诊断出痛风时,医生除了给你开处方外,还会建议你改变饮食习惯 。值得注意的是你必须减少摄入高嘌呤的食物,因为这些食物会导致尿酸的增加 。
因为许多蛋白质来源都含有嘌呤,嘌呤会导致尿酸,所以你必须限制蛋白质的摄入量 。可以选择食用豆类作为蛋白质的来源,作为肉类的替代品 。
也可以选择低脂乳制品来提供蛋白质的来源 。


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