??今天我们一起来做芋圆吧!这个夏天最爱吃的就是添加了火龙果的芋圆喽?

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?大家都知道红心火龙果含有花青素,多种维生素和铁:有很好的润肠通便,排毒养颜,减肥瘦身,以及改善贫血等作用!

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【火龙果芋圆】

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食材配方:红心火龙果肉80克,矿泉水60克,

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细砂糖30克,木薯粉适量,辅料:椰奶(牛奶),炼乳或蜂蜜(可不放)
【火龙果芋圆的做法是什么?】

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做法步骤
1:先把火龙果取出果肉,连同矿泉水和细砂糖一起放在榨汁机中,榨成火龙果汁备用 。
2:取一个干净的小奶锅,把火龙果汁倒进去,小火煮至微沸 。立马把木薯粉放进去 。木薯粉可以少次添加,没有具体固定的量 。
3:最后搅拌成凝固状态如上图中 。就可以取出裹上木薯粉揉成团 。然后再搓成长条 。
4:最后再切成小块儿,水开之后下入芋圆 。用此方法做的芋圆一煮即熟,差不多五分钟左右,芋圆浮在水面上 。就可以捞出拔凉 。
5:可以加椰汁或牛奶炼乳,盛入容器中即可,当然我用的是木瓜杯,小妮子的需要[偷笑R]
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【芋圆技巧】
??一定要趁热加入木薯粉,把木薯粉烫熟以后 。面团就会非常软,不容易开裂与断裂,而且煮的时候也容易煮熟 。
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