您好，作为一个养生少女，想给大家分享一些养生干货~山楂可以活血化瘀，消食健胃，开胃 。而陈皮健脾消气，理气，燥湿化痰 。那么山楂陈皮水能有什么样的功效呢？

文章插图


文章插图
01

文章插图
【腹满腹胀】

文章插图
有些朋友平时特别容易胀气，甚至是吃点食物就胀的慌 。这种情况就十分用干山楂和陈皮各12克，放到杯子里，开水一冲加点冰糖，当做饮料喝一喝，可以有效缓解这个问题 。
【容易消化的养生粽子】
让妈妈在包粽子的时候，把山楂和陈皮适量打成粉，和在粽子里，这样吃起来会有助于消化，老人和小儿也不用顾及消化问题 。
平时多用这两位泡水喝，再添加一味玫瑰花泡茶，可以很好的缓解肝气郁结，月经不调，乳腺增生等问题 。
希望我的分享对您有帮助！还有不完善的地方，欢迎补充！
【喝了山楂陈皮水有什么功效？】亲爱的朋友，如果您觉得这篇文章不错，点个赞呗~~谢谢您！喜欢中医的可以关注我哦！带你养生~

• 喝鸡汤补什么鸡汤喝了会胖吗
• 山楂是新鲜的好还是干的好？
• 普洱和山楂一起泡茶有减肥功效吗 山楂茶和普洱茶哪个更减肥
• 有什么饮品喝了对皮肤好吗？
• 经常喝山楂干泡水，身体会有什么变化？
• 产后回奶是用生麦芽还是熟麦芽？ 喝了麦芽水回奶了还能追奶吗
• 黄芪山楂泡水喝有什么功效？
• 荷叶茶为什么喝了有点恶心
• 茯苓陈皮可以和茶叶一起泡吗？有啥功效？
• 山楂，胶股蓝，黄芪可以一起泡水喝吗？