有患者问我为什么在站桩，跑步过程中会出现打嗝，放屁其实就是身体在运动时疏肝理气的表现
3、推肝经晚上洗澡后
我们都会涂润肤乳
在涂润肤乳时
稍稍用力推揉一下两条大腿内侧肝经左右各10分钟左右
也可以帮我们疏肝
4、好心情是最最养肝肝是什么属性我们去看一棵树就知道了不管春夏秋冬树永远是向上伸展的肝不喜欢被压抑
肝喜欢调达
当你郁闷，憋屈，紧张，压抑时
也是肝气被压抑的时候
肝气压抑，肝气憋着，堵着肝郁就会气滞气滞就会血瘀，气滞就会生痰痰+瘀当今女性子宫肌瘤，卵巢囊肿 。。如此高发都是这么来的

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