都说母乳期是“易瘦期”，为何我只增不减？如何做到暴瘦30斤？ _经验常识

我怀孕时也曾一度胖到140多斤，但是生完孩子后半年就瘦到了86斤。分享一下我的心得…
【都说母乳期是“易瘦期”，为何我只增不减？如何做到暴瘦30斤？】

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15号预产期，一直没感觉，就近几天偶尔肚子轻微疼痛，当天上午医院产检，因为有妊娠高血糖，被医生留住院。当时老公不想让住，因为之前问过医生，一直没反应要40+6才催，我说宝宝比较大，估计医生会提前帮催，才决定住院。
当天十一点多住院后医生帮内检，已经开了一指，但我没任何感觉，接着下午两点多放水囊，很痛，很不舒服！放水囊的医生看了说已经见红，估计也是才开始。就在病房等，当时我看边上待产的一个产妇开一指后用了两三种药，好几个小时都一直宫口不开，痛得在那哭，我就好庆幸自己一指没反应。但是开心太早了，吃过晚饭后就偶尔肚子痛，但是可以忍受，八点多小便，水囊掉出来了，问了医生让等，本来准备第二天打催产针，16号凌晨一点多开始有规律的宫缩肚子痛，十分钟一次，内检开两指多，四点多六七分钟一次，比之前更痛了，开了四指，医生让想用力或者想大便时候叫她，就这样一直痛的我忍不住哼到六点多突然有了想用力的感觉，让老公叫医生意见开了六指，马上送产房，产床上痛得我全身汗湿，医生不让用力让忍着，最后忍不住了和医生说，看了还有说还有一小圈没开，医生看我受不了了用手帮忙弄了才让用力。用力过程中很痛苦，感觉卡着出不来，在医生指导下用了几次长力，终于看见宝宝头了，反复几次后我很害怕都不想生了，最后医生让我自己把腿抬起来大腿尽量压向胸部，但是我痛的控制不了自己，只感觉侧切后，一个医生使劲帮我压着腿，一个使劲帮我按肚子，我痛的感觉自己快死了，最后一次用力早上七点多宝宝终于出来了！因为按了肚子胎盘什么的感觉全哗啦啦流出来。
医生一看说估计九斤，吓我一跳，称重4160克，给我看了一眼就抱边上去了，开始缝合伤口，因为宝宝比较大，侧切伤口很长，很痛很痛，我说很痛医生告诉我缝到处女膜那层了在产房休息，医生让签字、按手印、打针各种完全没力气，输液的那只手完全肿胀了！出产房看到老公那一刻超想大哭一场，我妈在边上忍着没好意思
住院当天医生就告知宝宝八斤左右，有可能头出来了肩卡住了，有可能难产大出血，建议剖，但是还是坚持顺了，想着恢复快一些。当时确实是卡到宝宝肩了，出院报告写着肩难产，宝宝才生出来接生的医生就问我：“你知道刚才多危险吗？”我就剩虚弱和庆幸了，终于生下来了！
产后侧切伤口痛得不敢大便，用力就痛，估计至少两周才能恢复，就想说，谁说顺产恢复快，生完就能自由活动？产后伤口恢复也很痛苦的。
建议宝宝比较大的宝妈们尽量剖吧，顺产风险太大，太危险，我家宝宝就因为我最后痛得没力气卡到了，脸都紫了，还好医生技术经验足，否则宝宝也可能肩骨折，得不偿失！
希望各位宝妈们都能顺利生下健康漂亮宝宝。
再来说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！

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