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早餐：炖豆子半杯、水煮蛋一个、英国松饼一个 。
午餐：水果拼盘一份(主打水果为奇异果、葡萄、木瓜)、菠菜一份 。
晚餐：炒青菜一份、红萝卜细条一根 。
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早餐：牛奶 1杯+白吐司1片
午餐：白米饭1碗+水煮蛋1个+清蒸鲈鱼半条
晚餐：打卤面1碗+苹果醋1杯
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