很多女孩每次看到我的时候都会夸我白 ， 但我都很坦诚的告诉她们我有吃美白丸 ， 能维持今天这个肤色 ， 虽然在我个人底子也不黑的情况下 ， 美白丸也算是功臣之一 。
资生堂PureWhite美白丸 ， 我算是吃了两三瓶了 ， 也回购过好几次 ， 期间也吃过其它牌子 ， fancl ， pola ， 白兔什么的 ， 但是这个牌子想对来说对我比较有效＋性价比高一点 。
但很多妹子有的时候都怕怕的不太敢吃 ， 都觉得吃了这些内服感觉就会有什么副作用 ， 对肾脏不好之类的问题 。那今天就通过资生堂美白丸来讲一讲它的作用基理吧 。
 
??作用成份：
枸杞精华（1500mg）：
??枸杞的作用大家都很清楚 ， 这也是资生堂美白丸区别于其它家的最主要的天然成份 ， 可以帮助抗氧化 。维生素E【Tocotrieno】（7.5mg）、维生素C（500mg）、维生素E（1.8mg）：
??这几个维生素族主要可以帮助美白祛斑 。维生素c是所有美白丸几本都会用到的成份 。可以作为还原剂 ， 让还没有沉淀的黑色素从黑色还原 ， 还可以抑制酶 ， 抑制黑色素的产生 。维生素e对美容一直有很大的帮助 ， 细腻肌肤 ， 加速新陈代谢 。但对美白实际作用不高 。荔枝核提取物（50mg）：
【资生堂美白丸效果好吗 资生堂美白丸怎么吃】??对抗自由基损伤 ， 提高抗氧化酶SOD活性 ， 总体来说也是抗氧化 。薏仁提取物（25mg）：
??丰富氨基酸 ， 美白细腻肌肤 ， 防止干燥粗糙 ， 如果非要说的话还有一些去湿的功效 。菊花提取物（5mg）：
??富含多元醇黄酮 ， 可以透亮健康肌肤 。
 
??总体来说 ， 最大作用于美白的还是维生素c和枸杞精华 。一方面起到抗氧化的作用 ， 另一方面 ， 让黑色素没有那么快的沉淀 ， 分解 ， 还原 。简单来说就是不容易晒黑 。而不是让你变白 。
??美白丸其实我们可以理解为身体由内而外的防晒和晒后修复 ， 就是说 ， 吃着美白丸你会变得不那么容易晒黑（黑色素难以沉淀） ， 或者晒黑后能迅速白回来（黑色素分解） ， 而并不是说 ， 你是一个非常黑的人 ， 吃了就能有多么白～那这个就可怕了 。
美白丸不是药！不是药！不是药！
??唯一不好的是里面含有一些传明酸 ， 容易凝血止血 ， 所以不推荐姨妈期间服用 。孕妇及哺乳期妇女请谨慎服用 。若有其它疾病服药期间 ， 也不推荐服用 ， 或者问问医生 。
??维生素服用后尿尿比较黄是正常现象 。橙子吃多了也黄～～
??最后至于副作用这个问题 ， 反正po主亲自这么多年吃的内服 ， 是没有出现过任何副作用的问题 ， 并且也没有网上说的姨妈推迟提前不准之类的问题 。也有可能是我的身体好吧 。
 
的确 ， 大量的vc不容易被身体代谢 ， 所以当然不推荐本身身体就不好 ， 肾脏功能也不好的人吃 ， 这不是雪上加霜么 。
另外 ， po主这么多年也是三天打鱼两天晒网 ， 比如一天规定吃9粒 ， 我可能就吃个3粒 ， 4粒这样 。不过量 ， 适当就好 。但是就是这样的操作也确实是有用的 。
夏天吃 ， 冬天不吃之类的 。毕竟对于防晒美白这件事 ， 你不涂好防晒霜 ， 不撑伞 ， 还爱吃重口味高盐 ， 那什么美白丸也是白搭 。

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