海英博士儿童心理医生 海英博士培养孩子注意力( 二 )


 
其实,这个孩子并不是对所有的事情都不专注,比如玩积木、搭乐高的时候是相当专注的,甚至叫他好几遍都不回答 。所以说孩子的注意缺陷只是在他自己不感兴趣的事情上 。
 
对于这样的孩子,首先要从孩子的情绪入手,要让孩子的情绪舒缓一下,疏导孩子的紧张兴奋情绪,让孩子的情绪保持在一个平稳的状态当中 。当情绪调整好了之后,家长就会发现辅导孩子写作业就相对容易多了 。
 
尤其是这样的孩子,由于注意力不是太集中,专注力不是太好,让他去做一些枯燥的事情,比如说写字,看书就很难,孩子就特别想逃避,会有很多的畏难情绪 。

海英博士儿童心理医生 海英博士培养孩子注意力

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所以我们这位家长首先要关注孩子的情绪,情绪还是很重要的 。听到孩子现在比较容易发怒,跟他说他不喜欢听的话,就像没听到一样 。孩子选择性屏蔽了,这说明孩子内心的烦躁情绪还是比较多的,而且容易发脾气,这样的情绪状态对于孩子学习是没有好处的 。
 
还有很多孩子会因为不回应,被误诊成自闭症,这应当引起家长们的注意 。我们这边就有很多这样的案例,家长说孩子不回应,就认为孩子是自闭症 。通过几次调整,孩子的情绪状态好转之后,孩子就会有一个比较好的回应 。
 
孩子能主动表达自己的想法,当他遇到他不愿做的事情,他也能回应说现在不想去做,或者是直接拒绝,孩子也能主动表达自己的不满 。
 
 
02
 
家长提问:老师您好,我们家孩子7岁,孩子在写作业时喜欢开小差,经常做着就想到动画片或者其他的事情或者发呆,而且孩子的心理很敏感,一遇到一点点困难就想放弃,所以想问问家长应该怎么做?
 
海英博士回答:在学习之外的时间里面,家长可以每天找个时间专门跟孩子聊动画片的内容 。讲一段时间,孩子认为可以和爸爸妈妈分享自己的兴趣,就愿意找爸妈去分享动画片 。这样下来,孩子大脑对于动画片的兴奋性就会相对下降一些,这个方法特别实用 。
 
咱们家长可以去尝试一下让孩子感兴趣的东西,主动去跟孩子分享这些有趣的事情 。有些多动症的孩子说话比较多,总是想去跟你讲变形金刚类的事情,不停的讲,时间长了,家长就觉得很烦,可能会责怪孩子,说别再讲了烦死了类的话 。
 
海英博士儿童心理医生 海英博士培养孩子注意力

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这个时候,孩子的自尊心是比较容易受到伤害的,更加激起了孩子的情绪 。在孩子注意力本来就不好的基础上,更不想去听课做作业了 。
 
建议家长们可以每天选半个小时左右的时间,专门跟孩子聊他感兴趣的内容 。这位家长还提到,孩子心里很敏感,一遇到一点点困难就想放弃,所以畏难情绪还是很重,这些孩子很容易挫败 。
 
就像有的孩子感觉搭乐高很难,就说乐高不好玩 。实际上并不是真的不好玩,是他觉得太难了,这就要我们去减少孩子的畏难情绪,提升他抗挫折能力 。
 
这个需要一个过程,我想这个孩子的敏感可能有一部分原因是来自于经常受打击,包括学习上以及其他方面 。一方面这种打击来自于家长老师,另一方面是来自于他自己,孩子越想做好越做不好的时候,就越会感觉挫败 。
 
所以我们家长要在孩子感到挫败的时候,多去理解孩子的情绪,给孩子鼓励,不要去指责要求孩子 。家长还应该在平时多去夸孩子的优点,把孩子细节上的进步都可以说出来,鼓励孩子 。


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