分享一个简单、健康又好吃的芹菜叶子吃法，我家刚刚做过，可以参考哦 。
高血压病人早晨吃什么饭好？高血压病的人早晨吃什么饭好？

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高血压要限制烟酒这是肯定的，另外还要低盐低脂，注意饮食 。下面给大家介绍几种有利于高血压患者食用的早餐 。

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一、豆浆+鸡蛋一个+素包子一个
二、八宝粥+馒头一个+胡萝卜丝
【芹菜的叶子怎么做更好吃？】三、鸡蛋汤+包子+水果
四、炒青菜+馒头+稀饭
除此之外梨 ，桃子，柚，香蕉，苹果，山楂，菠萝等都是对降血压有很大的益处，建议平时可以多锻炼身体，做一些无氧运动，保持愉快的心情，更好的降压 。
想知道那个美食的做法，私信我哦，随叫随到，欢迎留言评论收藏，爱你们哦

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