注意力是人类有意识主动获取信息、学习知识和技能的根本手段 。良好的注意力是孩子今后学习的有力保障 。
 
小杰今年12岁了 ， 读初一 ， 成绩不错 ， 学习效率也很高 ， 老师也表扬他是个精力集中、听讲的孩子 。可他刚上小学时上课经常注意力不集中 ， 总是走神 ， 都不能完整的听完一节课 ， 爸妈十分头疼 ， 后来发现 ， 想让孩子专心听课 ， 就要从注意力训练开始 。
 
家长该如何判断孩子是否存在注意力不集中的问题呢？
 
如果你的孩子：
 
1、好动坐不住 ， 上课不能专心听讲 ， 易受环境干扰而分心 。
 
2、做事有始无终 ， 做题粗心大意 ， 大题不会做 ， 小题总出错 。
 
3、上课走神发呆 ， 写作业时小动作多坐不住 。
 
4、对家长的指令心不在焉 ， 似听非听 。
 
5、做作业拖拉 ， 不断地以喝水、吃东西、上厕所等理由中断 ， 做作业时间明显延长 。
 
如果你的孩子有以上这些情况出现 ， 那么家长就要引起重视了 。

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孩子注意力不集中是不少家长头疼的事 ， 注意力并非是天生遗传的 ， 而需要靠后天的学习培养和训练得来的 ， 想要提高孩子的注意力 ， 就应该进行有意识的训练 ， 那么家长应该怎样培养孩子的注意力呢？
【孩子注意力不集中怎么改掉 如何纠正孩子的注意力不集中】 
1、让孩子定量学习
 
对于注意力差的孩子 ， 家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业 ， 如果孩子能够专心完成 ， 就给予鼓励 ， 并允许其休息几分钟 ， 然后再进行下一项作业 ， 让孩子知道时间的紧迫感 ， 就不会再走神了 。
 
2、鼓励孩子培养兴趣
 
兴趣是最好的老师 ， 当孩子对一件事情感兴趣时 ， 孩子就会很专注的去做 。所以家长平时要多鼓励孩子 ， 不干扰孩子做他喜欢做的事情 。当孩子专注于做一件他喜欢的事时 ， 家长切记要耐心等他完成 。当孩子沉浸于他的兴趣时 ， 其实就是在无意中提升注意力 。
 
3、营造良好的家庭环境
 
一个好的学习环境 ， 非常有助于孩子集中注意力 。在孩子学习时 ， 家长应该最好不要看电视或者过多的干扰 ， 让孩子安静的学习 ， 给孩子营造一个良好安静的学习氛围 。
 
4、让孩子一次只做一件事情
 
注意力是有限的 ， 一心两用会降低注意力的效果 ， 尤其是孩子正处于注意力发展过程中 ， 同时做几件事情 ， 会损害注意力的有效集中 。所以 ， 一定要让孩子专心一次只做一件事 ， 不要一边玩玩具一边看电视 ， 两者选择一样 ， 让孩子能集中精力做好一件事 。

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5、让孩子学会分配时间
 
不少孩子都是时间观念不强 ， 家长要教孩子学会支配时间 ， 掌控时间 ， 比如什么时候做作业 ， 什么时候玩耍 ， 都由他自己安排 ， 当他集中精力在短时间内做完作业 ， 便会有更多的时间玩耍 ， 他会有成功的感觉 ， 也会很自信 。

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