家常素包子馅都有哪些 _经验常识

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包子馅料有很多，其中也有很多的家常做法的，而每一种都有不同的味道。这些家常包子馅的制作方法都是需要根据食材来进行选择的。那么，到底哪些馅料适合包子吗？一起去看看吧！
1、猪肉
【家常素包子馅都有哪些】猪肉作为最常见的馅料，是包子的最爱。在选择猪肉馅料的时候，要根据自身的身体状况来进行选择。如果是比较胖的人不宜吃猪肉馅，因为会容易加重肠胃的负担。而瘦肉是属于高蛋白食物的，如果吃多了也会造成身体营养不良哦。
2、牛肉包
做法：把牛肉切成碎末，然后加入酱油和香油，用香油和酱油腌制几个小时，然后用温水把肉沫泡一下。泡好后，把泡好的肉沫用冷水浸泡三个小时直到肉里面的水分完全没有为止。在这里要注意可以选择一些不干不油的牛肉来制作包子馅。因为这样包出来的包子不会出现干湿不匀的现象，也不会让人吃起来感觉到不好吃。而且牛肉的营养价值是很高的，其中含有丰富的蛋白质以及维生素和微量元素，所以也是非常适合老人和孩子来吃的馅料之一。
3、胡萝卜包
将胡萝卜洗净，然后切成小块，然后将其放入沸水中焯水。等到胡萝卜变软之后，将其切成碎末。然后，再把切好的胡萝卜碎放入到碗中，并加入适量的食用盐，将其搅拌均匀，之后再加入适量的食用油。随后，再将其搅拌均匀后放在一旁腌制几个小时左右。等到这几个小时后，将其倒出剁碎即可。而准备好上述食材后就可以自己制作馅料了，这一步也是非常简单的哟！
4、韭菜包菜包
韭菜包菜包主要是由韭菜、猪肉以及鸡蛋制成，制作起来非常的简单，而且味道也是非常新鲜嫩爽的。首先，需要将韭菜清洗干净之后切碎。然后将猪肉洗干净之后切成丁。在锅中加入清水煮沸，之后把切好的韭菜放入锅中进行焯水。这样可以去除一些草酸成分，让它更容易被人体吸收。然后把菜包放在里面搅拌均匀就可以了，最后用手将它们包到一起进行蒸熟就可以了。

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