谢邀，在家里可以做的小吃有很多，今天贰食叁来推荐三款自己和身边的朋友都很喜欢的 。

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鸡翅包饭

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食材：鸡翅六只、干冬菇八粒、火腿三条、五香粉、盐、酱油
1.洗干净鸡翅，去骨
2.去骨工具用剪刀好去骨，去完骨后加酱油，五香粉，盐，玉米淀粉腌入味
3.东菇提前泡发好，切粒，火腿切粒，准备一碗米饭拿来炒，加入冬菇，火腿炒香，装入一个盆里，然后开始将炒饭装入鸡翅内，装饭时由于鸡翅口较小需考工夫
【有哪些小吃在家就能做的很好吃】4.锅热油，开始煎，煎到两边上色就可以了，由于鸡翅腌过，所以不用在放盐了
脆皮鲜奶
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食材：牛奶500ml、玉米淀粉100g、淀粉一杯、泡打粉2g、糖70g
1.准备好食材
2.加入白糖后小火加热奶糊凝固成膏状
3.将玉米淀粉与奶混合均匀，无淀粉疙瘩
4.冷冻成硬奶糕
5.放入盒子里摊平固定成型，凉后放冰箱里冷冻
6.用水把面粉和泡打粉一起和成面糊
7.奶糕切成2MM宽，7MM长的奶糕块
8.挂上一层面糊
9.锅内入油，将挂好面糊的奶膏炸至金黄即可
炒焖子
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食材：粉块、香菜、豆油、蒜、盐、米醋、芝麻酱、辣椒油、海鲜酱油
1.备齐材料
2.将芝麻酱加盐，分次加温水解开，加入辣椒油，醋，白糖拌匀，蒜末加入少许开水浸泡
3.煎锅入油加热下入粉块，用铲子将粉块，切成小块，中小火一边煎制一边翻炒
4.煎炒至全部透明！颜色变成浅黄
5.装在碗内，浇上蒜水，浇上麻酱汁，撒上香菜
有什么容易做的快手减肥减脂餐方便易上手又营养有容易做的减肥营养餐，既方便又营养 。

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有好多人说，不知道怎么制作营养餐，怎样花较少的时间，来制作健康美味又能减肥的减脂餐！

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我们来准备以下食材：
主食玉米，紫薯，平时经常吃精米精面，这些杂粮富含多种维生素，增加人体营养素的补充，又能减肥 。
基围虾：8只（中等大小）
蔬菜：西兰花，
水果：香蕉半个 。
怎样简单制作呢？
首先放入适量水，把虾放到沸水中白煮2~3分钟，虾的颜色变成微黄即可捞出，白灼时间久了吃起来比较老，味道没有那么新鲜 。
西兰花用手撕成一块一块的，放入锅中白灼3~5分钟，然后捞出来，用橄榄油或亚麻油清炒一下，放入调料即可 。
紫薯和玉米放入锅中，蒸熟即可 。
最后放入调料，比如醋，酱油，蒜，辣椒，根据个人口味，适量添加 。
健康简单美味的，减肥营养餐制作完成！
欢迎关注营养师李老师，专业健康减脂多年，辅导上千人健康减脂毕业，如果你有健康减脂或者营养健康的问题，欢迎评论区留言 。

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