丙型肝炎与乙型肝炎、艾滋病的感染途径相似，都可以经过血液、性接触和母婴传播 。但丙型肝炎以血液传播为主，性传播和母婴传播较少见 。

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我国自1993年对献血员筛查丙肝病毒抗体后，输血感染丙肝病毒的患者明显减少 。可是，不安全注射(静脉注射毒品、使用非一次性注射器和未经严格消毒的医疗器械)同样可传播丙型肝炎，并已成为我国丙型肝炎传播的主要途径 。吸毒人群中感染丙肝病毒的比例最高，估计有67%的吸毒者感染了丙肝病毒[1]；其次是血液透析人群，大约为4.9%[2] 。我国的一项丙型肝炎哨点人群监测研究发现，丙肝病毒抗体的阳性率在献血员中为0.31%～0.56%，在孕产妇中为0.16%～0.24%，在血液透析人群中为5.21%～8.25%，在接受过非一次性医疗器械诊zhi者中为0.65%～1.07%，在吸毒人群中为38.4%～42.8%，在男性同性恋中为0.72%～1.19% 。这项调查也同样可以看出，我国吸毒人群感染丙肝病毒的风险最大，其次是血液透析人群 。另外，与别人共用剃须刀、牙刷，用未经消毒的器械文身和穿耳环孔等也是丙肝病毒和其他经血传播病毒潜在的传播方式 。
【婆婆有传染性慢性丙型肝炎，怎样不伤害她又不和她一起吃饭？】丙型肝炎的传播途径
丙肝病毒与乙肝病毒、艾滋病病毒一样，不会通过接吻、拥抱、喷嚏、咳嗽、食物、饮水、共用餐具和水杯等途径传播 。因此，丙肝病毒感染者不用隔离；只要他的肝功能正常，就可以和正常人一样学习和工作 。所以，提问者不必担心与婆婆一起用餐感染丙型肝炎 。
丙肝病毒感染者的家庭成员应注意不要共用注射器、剃须刀、牙刷等物品，对有性乱史者应定期检查，加强管理，采用安全的性交方式，避免丙肝病毒的传播 。丙型肝炎是可以zhi疗的 。因此，彻底zhi愈丙型肝炎是预防丙肝病毒在家庭内部传播和性传播的最好方法 。提问者可以给患有丙型肝炎的婆婆使用抗丙肝病毒药zhi疗，zhi愈后就用不着再担心丙型肝炎在家庭成员内部传播了 。
References
[1]WHO. Guidelines for the screening, care and treatment of persons with hepatitis c infection. 2014-4-9. /hiv/pub/hepatitis/hepatitis-c-guidelines/en/.
[2]Gaite LA, Marciano S, Galdame OA, Gadano AC. Hepatitis C in Argentina: epidemiology and treatment. Hepat Med. 2014. 6: 35-43.
有人说黄瓜的减肥效果好，但黄瓜怎么吃对瘦身最有效呢？黄瓜是很多人喜爱的食物，也是大多数人钟爱的水果 。因为，黄瓜既可以生吃，又可以与其他食物搭配成菜，所以深受人们喜爱 。其实，黄瓜的有点远不止于此，它还具有很强的减肥功效，只是很多人不知道怎么去开发它的减肥价值 。那么，黄瓜究竟是怎样发挥减肥功效的呢？平日里，大家又该怎样使用黄瓜快速减肥呢？

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一、黄瓜的成分很利于减肥

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无论是水果也好，还是蔬菜也罢，黄瓜的维生素含量很高，同时水分、纤维素也很多，唯独没有热量和脂肪，所以针对这样的特点，很多人对其非常热衷 。与此同时，黄瓜对肠胃也有很多好处，它不仅可以促消化，而且还能够促进排泄，所以对于身体的排毒、减肥也非常有帮助 。
二、如何正确使用黄瓜减肥
要想使黄瓜发挥最好的减肥效果，大家必须学会正确的搭配方式，以及掌握什么时候吃黄瓜 。具体来说，大家可以从这几个方面着手去做：1.黄瓜搭配的原则 。一般是以荤素搭配为宜，但是出于对减肥的需求，所以大家要注意荤食不宜太多，最多只能占六成，这是为了满足身体营养所需，也是为了控制身体的脂肪摄入率 。2.黄瓜的食用方法 。大家可以将黄瓜作为一种零食来吃，这样不仅会补充身体所需的营养元素，也不会使身体长胖 。有的时候，可能大家会因为熬夜而出现饿肚子的情况，那么这个时候就可以采用黄瓜充饥，效果会非常好 。3.黄瓜的制作方法 。为了尽可能的保证黄瓜的营养不丢失或损失，建议大家可以将黄瓜以生吃或者凉拌，这样就可以使黄瓜的价值被最大化利用 。

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