妇专委特邀心理问答专家志愿者吴颖：
现代女性和过去的大门不出二门不迈，女子无才便是德完全不同 。现代女性既要考虑家庭，还要做好工作，更要对待自己好 。很多女人都为了家缺失了自我，有的事业型女人只顾工作把家丢给别人，这两种女人都忽视了对自己的关心 。我认为：女人要上得厅堂，下得厨房，既会理家，又能在单位独挡一面 。
合理安排好自己的时间，找好定位，做好角色转换 。
首先要理好家 。在家当个好女儿，做个孝顺的女人；当个好妻子，做个温柔的女人；当个好母亲，做个慈爱的女人 。
其次做好工作 。现代女性都有不同的社会地位，无论在什么岗位，做什么职位，最基本的是尽职尽责，做好本职工作，能力允许可以创新发展 。做个自食其力，爱岗敬业的职业女性 。
最后，不要忘记自己 。要学会关心，提升自己 。作为女人，不要只顾围着老公孩子转，失去自我 。一旦哪一方不需要你了，你就会有失落感 。
女人要有自己的精神生活，有自己的情感空间 。
要会生活，会享受，做做SPA,看看书，打打球，听听音乐，学学茶艺、书法等，让自己的精神也有个家，做个小资女人 。要做个有趣的女人，做个精致有品位的女人 。
只有合理安排好时间，把握好不同角色，管理好自己的生活，管理好自己的情绪，做个家里家外让人羡慕的魅力女人 。一个女人最好的状态便自然出现了，做好自己，无关他人 。
精致的生活，精致的女人，如何才算得上呢？谢谢邀请！精致的生活，精致的女人，如何才算得上呢？
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我认为做好以下几点基本可以称得上精致生活和精致女人：
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一、安静的心灵
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首先尝试着拥有一个安静的心灵，并坚持内心对生活的热爱与执着，你必须先拥有对这种生活的向往与热爱，还有你必须相信自己一定会有能力做成这件事 。
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二、健康的饮食
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不要吃垃圾食品，追求绿色与定量的饮食，规律的时间精确的食量，做一些别致的食物，拥有一个精致的饮食习惯 。
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三、充满活力
让自己的焕发光彩，保持活力，确定时间去做锻炼，不论是健身房，还是清晨的公园与街道，你都会收获到一份健康，一个精致的身体，没有赘肉，没有懒散；定时定量的锻炼 。
四、丰富的精神世界
丰富自己的精神世界，用书去丰富自己的精神世界，让知识与高雅充斥你的脑海，那么你的行为将会在你的大脑的支配下去做让生活更加精致更加美好的事情了 。
五、干净的形象
干净的卫生绝对是基础中基础了，邋遢只会让生活过得一团糟，干净的形象是在干净的个人卫生的前提上形成一种风格，做事干净，说话干净；让干净成为你精致生活的围栏 。
六、高雅的情趣
拥有高雅的情趣，尝试着一些能够愉悦你的性情的事情，开始学习吉他钢琴等乐器吧，让音乐为生活伴奏添彩，学习舞蹈，让自己在精致的生活里翩翩起舞
【一个女人最好的生活状态是什么？】
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