100%不可能的事情 。如果减肥这么简单，世界上就没有胖子了吧 。

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减少脂肪一定要消耗大于摄入，收腹走路能增加你的日常消耗吗？当然不能 。你又不控制摄入，那怎么能让脂肪消耗掉呢？没有增加消耗，又没有减少摄入，脂肪怎么可能会平白无故的消失呢？

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想减肥，要控制摄入的热量，尤其是高脂肪、高碳水化合物的饮食，保证蛋白质和新鲜蔬菜的摄入 。简单说，就是改变你之前的饮食结构，吃的更加合理，更加有营养 。你可以买一本居民膳食指南，好好看看 。同时增加有氧运动和无氧力量训练，才能让你的脂肪被消耗掉 。
还有一点，想要局部瘦身是不可能的 。脂肪消耗是整体消耗，不会像你想的一样，收个腹肚子上的肉就没有了 。你天天做腹肌撕裂者，也不会让你的肚子脂肪少25px 。
【收腹走路可以减掉肚子上的赘肉吗？】减肥就不要想捷径了，老老实实的控制饮食，多多运动吧 。

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