第三、运动方面 。人体宫寒那么可以通过运动来调节的，女性寒体，那么运动可以产热，长久的运动，可以调解和护理自己的一个身体，运动又可以加快一个血液循环，那么新陈代谢也会加快，再加上晒太阳，可以进行光合作用，运动以后，那么就注意休息问题了，不要熬夜了，因为到晚上11点之后，气温开始下降很快了，在睡觉之前，最好用白醋洗脚再睡，白醋可以促进钙吸收和血液循环 。
【痛风产生的根本原因是什么？】女性在冬天的时候，不要因为爱美而穿那么少，真的没不是在皮，而且在于骨，所以说把自己穿得干净利落，也是一样美美哒，在什么季节就要穿什么衣服，不要违反大自然的规矩 。
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