拔罐减肥注意事项

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1、连续zhi疗3天后改每周zhi疗2次 。

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2、拔罐时间因人因季节而定，一般25分钟左右 。待皮肤红润，充血或瘀血时，将罐取下 。
3、闪火时不要接近火罐外口以免灼伤皮肤，动作要迅速，才能使罐拔紧，吸附有力 。
4、皮肤过敏、局部有炎症，损伤时不要拔罐 。
5、拔罐前用瘦身紧肤精油背部按压15分钟，腹部用瘦身精油紧肤手法15分钟后再定罐效果会更好 。
6、还要做到科学饮食，适当运动，持之以恒 。
对于初次尝试拔罐减肥的朋友们来说，可以先进行皮肤的按摩，给身体一个过渡，然后再进行拔罐 。diyi次拔罐后不要在短时间内尝试第二次 。观察身体的一个反应，如果没有不良症状就可以放心了 。
拔罐时间不宜过长
拔火罐时，应根据火罐大小、材质、负压的力度，留灌时间各有不同 。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜 。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染 。
拔火罐后不要立刻洗澡
洗完澡后可以拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡 。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎 。如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于毛孔张开的状态，很容易受凉 。
减肥期间，除了要了解拔罐减肥需要封穴吗，还要知道拔罐减肥有哪些注意事项以及哪些情况下不允许拔罐 。贫血和心脏病患者都不适合减肥 。皮肤过敏、温疹以及湿疹发病期间也不适宜拔罐 。女性月经期间也要避免拔罐，一定要等月经干净了才能进行减肥 。
【拔罐减肥的注意事项，有哪些？】便秘严重的患者一定要先将便秘调理好，然后再进行拔罐，否则体重是不会减下来的 。感冒或拉肚子的时候，也要停止拔罐 。劳累过度或者上火期间，也不要强行拔罐 。年龄超过50岁的女性，很多都已经绝经了，身体的新陈代谢变慢，在拔罐zhi疗期间，体重的下降速度会比较慢，一定要有耐心 。

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