【裹保鲜膜运动是否有助于减肥？】短期效果看 ， 裹保鲜膜进行一些有氧训练确实能有效减轻体重 。跑步或运动时在大腿、手臂或腹部等皮脂较厚的地方包裹保鲜膜 ， 可以提S局部体表的温度 ， 增加局部排〉干量 。大量出〉干是运动后体重明显减轻的主要原因 。因此 ， 不难看出 ， 利用这种方法所减掉的重量中 ， 水分占很大的比例 。而人们想通过锻炼减去的是体内囤积的脂肪 ， 保鲜膜并不能带来这种效果 。研究表明 ， 水是体内脂代谢的重要媒介 。当体内水分流失过多时 ， 反而会减慢脂肪代谢 ， 不利于脂肋消耗 。除此之外 ， 长时间使用保鲜膜将导致皮肤表面的汗液无法蒸发 ， 汗液中的代谢废物留在皮肤表面 ， 对皮肤有不良影响 ， 还有可能堵塞汗腺 ， 引发湿疹等皮肤病 。
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