瘦腿袜，塑身衣等衣服真的对减肥有效吗？ _经验常识

瘦腿袜真的有用吗?

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　其实，关于瘦腿袜的报道并不少，采访人员通过网上查询了解到，绝大多数的新闻媒体都在报道瘦腿袜不具备瘦腿功能，而且穿着不当还会有害健康。

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市场上有少量瘦腿袜销售
在毕节城区洪南路一家销售小饰品的店内，采访人员看到，店内售卖的裤袜种类繁多，其中就有一款名为“钢镚”的瘦腿裤。
　据该店铺老板介绍，其店内售卖的裤袜因厚度、功能及价格不同，分为七八种，但主要销售的是普通的中薄款裤袜以及具有提臀塑腿性效果的裤袜，这两种类型的打底裤穿上身的效果比较好，比较受欢迎。此外，店内还有几款具有瘦腿功效的裤袜(瘦腿袜) ，据说此类裤袜虽然具有瘦腿功能，但由于穿在身上比较紧绷，销量一般。
【瘦腿袜，塑身衣等衣服真的对减肥有效吗？】　“客人们可以根据自身的需求来选择不同厚度和不同价位的裤袜，但一般瘦的人群主要从价位以及款式等方便考虑，而胖一点的人群选择具有塑性效果的多一些，穿上之后腿感觉瘦一点，要好看一些。”店铺老板说，其所售的瘦腿袜中，其中瘦身效果最好的就是“钢镚”的这一款，穿上去比较紧，不仅可以很好地束缚着腿上的肌肉，且在行走中还会发热，使脂肪燃烧，如果需要瘦腿的话，通常会建议顾客选择此款。
当采访人员问及瘦腿裤是否会因穿着不当影响健康时，店铺老板表示， “假如长时间穿的话，人肯定不太舒服，至于对健康是否有影响，我并不清楚。”
　随后，采访人员在多家销售裤袜流动摊点或店铺内发现，多数店铺销售的裤袜多标榜为提臀塑形，具有“瘦腿”功能的裤袜却不多，只有偶尔几家有售。
瘦腿袜真的有用吗瘦腿袜真的能瘦腿吗？
医生提醒：穿衣过紧或导致血液循环不畅
　身穿太紧的瘦腿袜，可能会导致身体血液循环不畅，特别是晚上。“晚上睡觉正是人体最为放松的时候，如穿了比较紧身的衣裤，对睡眠、对身体产生一定的影响。”
　如果穿不是太紧身的塑身衣的话，对身体起到一个外力辅助的作用，会起到一个塑身的作用。但是该方法用中医的话来说“zhi标不zhi本” 。
“如果想要去掉多余的脂肪，最好寻求一个健康合理的方法，非病理性肥胖的话，建议市民们选择适合自己个体的运动、合理膳食以及健康的生活方式来达到瘦身的效果，这是一个健康且长久的方法。
如果想要去掉多余的脂肪，最好寻求一个健康合理的方法，非病理性肥胖的话，建议市民们选择适合自己个体的运动、合理膳食以及健康的生活方式来达到瘦身的效果，这是一个健康且长久的方法。

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