花椒、鲜姜、艾叶可以zhi疗什么？资深营养师开讲啦！

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生活中我们常听到有人说“好东西都在农村长着”，正如今天我们要说的花椒、鲜姜、艾叶这些都是农村常见的植物 。那么，花椒、鲜姜、艾叶都能zhi疗哪些问题呢？如何恰当使用呢？

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花椒的功效及使用方法1.去腥调味

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作为调味品的花椒，在烹饪时可以去鱼腥、去膻味，同时刺激人的食欲 。
2.驱寒杀菌
中医认为花椒性温热，寒冬季节做调味品能够帮助驱除体内寒气，用花椒水泡脚还能抑制足部细菌、真菌滋生、缓解疲劳 。
鲜姜的功效及使用方法1.促进消化
鲜姜中的姜辣素能够刺激肠胃分泌消化液，提高食物的消化速率，同时鲜姜汁还具有杀菌解毒的作用 。
2.预防晕车
相比于老姜，鲜姜在预防晕船、晕车上的作用要更好一些，并不一定要贴在肚脐处，取少量鲜姜吐嚼即可镇吐 。
艾叶的功效与使用方法1.温经止血
艾叶良好的止血作用可以帮助女性调理经期，预防痛经、驱除宫寒、安胎等，既可以内服也能将其置于肚脐处采取熏灸的方法 。
2.驱寒去癣
民间很早就有艾叶泡脚的传统，用艾叶泡脚能够畅通气血促进足部血液微循环，同时足部病菌、足癣有很好的防zhi作用 。
【花椒、鲜姜、艾叶可以zhi疗什么？】当然，花椒、鲜姜、艾叶可以zhi疗的身体问题还有很多，这里先给大家简单介绍其主要作用 。农村的好东西还有很多，能够用于其他养生方向的更是纷繁复杂，知识有限，还望大家提个醒 。

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