1、喝茶无法定位减肥

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专家表示 ， 起码中医文案上没有这样的记载 ， 而且消脂减肥基本都是全身的 ， 不会像zhi癌症那样可定位 ， 所以经常会有人抱怨 ， 减肥之后胸部变小了 ， 基本瘦子没有大?胸脯 。但如果说有些茶针对利尿 ， 那么有可能迅速把下半身的水肿代谢掉 ， 但这样减肥并不是根本 。
减肥应该减的是脂肪而不是水分 ， 大部分的茶饮都只是利尿 。其实很多人肥胖是由脾胃虚弱引起的 ， 或者说是代谢不好 ， 导致血液循环停顿 。夏天减肥也需要以养为主 ， 如果一直消脂 ， 身体的阳气会一直地被消耗 ， 等到春天和冬天时就会发现 ， 春夏过度减肥的人会出现手脚冰冷 ， 而且非常容易反弹 。
2、喝茶减肥并不适合任何人
有调查指出 ， 现在80%的人都是虚性肥胖 ， 这部分人可以通过每天喝茶消脂或者通过补脾胃的方法去减肥 。像那些肚子大、大便不通的人 ， 或者爱喝酒吃肉的人 ， 喝茶减肥都是可行的 。但女生如果月经不调或手足冰冷 ， 让她们喝冷泡茶或绿茶 ， 只会越喝越胖 。
想知道饮茶减肥是否适合自己 ， 最简单的自我测试方式就是看排便状况 ， 如果喝了能排便 ， 不喝就排不了便 ， 这就说明你对它有依赖性 ， 它把肠道里正常的黏液也拉掉了 。如果女性喝了这些茶之后发现手足冰冷 ， 无精打采 ， 或者月经越来越迟 ， 说明这个茶对你来说太寒凉了 。
3、夏天减肥要注意养肝
茶饮对减肥是有一定的作用 ， 有些夏日草本减肥方子是已得到现代医学实验证明的 ， 如倾向于用消脂利尿的荷叶 ， 在夏天也可以清心火或者利尿;如山楂 ， 对脂肪性肝炎来说很有效 ， 因为它有消食化淤的作用 ， 可以使用在脂肪肝的zhi疗上 ， 也可以用于减肥 。
【喝瑞德梦减肥茶要知道哪些事情？】因为夏天阳气最旺 ， 是最适合减肥的时候 ， 但容易引起燥热 ， 所以建议加入白茅根和五味子 ， 但五味子就建议不要吃太多 ， 一次5颗左右 ， 用来泡水比较好 ， 而且养肝 。

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