1岁宝宝可以适量吃点 。燕麦粉营养丰富有许多功效如:降低血胆固醇 。控制血糖 。改善便秘 。促进伤口愈合 。预防更年期障碍 。预防骨质疏松 。还能预防贫血、控制体重 。燕麦粉的营养成分 1、三大营养素:燕麦中的醣类主要是淀粉,而蛋白质是以谷蛋白为主 。除此之外,燕麦的脂肪含量可是麦类中最多的唷! 2、维生素:富含维生素B群(尤其是维生素B1、B2以及菸碱酸)、维生素C、E以及叶酸 。3、矿物质:含有丰富的钙、磷、铁、铜、锌、锰、矽 。4、其他:燕麦亦含有丰富的水溶性纤维、β-聚葡萄糖以及植物碱、植物皂素 。磷、铁、铜、锌、锰、矽 。4、其他:燕麦亦含有丰富的水溶性纤维、β-聚葡萄糖以及植物碱、植物皂素 。
【燕麦粉的功效与作用都有些什么呢？】

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