酵素排毒的正常反应
【喝了酵素有拉肚子现象，究竟是什么原因】

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服用酵素会有轻微肚子痛的感觉，不要担心，这是清肠排宿便的正常反应，是因肠道激烈蠕动造成的，等宿便完全排除之后，疼痛感会消失 。

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而且，持续服用会正常的排便，身体也会轻松舒服畅快，疲劳感明显减少 。酵素并非减肥药，不会在服用过程中出现拉肚子的情况，且对身体没有任何副作用 。腹痛大多是因为酵素中富含水溶纤维，可促进肠道蠕动，如果水量摄取不足，则引起肠道干燥，就像干棉花在肠道内不易蠕动，会产生疼痛感，所以一定要多喝水哦 。
喝了添加化学成分的非纯酵素
纯酵素的确是没有副作用的，只是市场上的添加了某些化学成分的酵素产品会存在一些副作用 。特别是一些体质比较敏感的人服用酵素可能会过敏，如出现便秘、腹痛、下痢、疼痛、出汗等现象 。
我最近一直拉稀是不是喝凯姿兰果蔬酵素粉的事?首先，您要先分清楚您是拉稀还是在拉水 。还有您所说的情况持续了多少天？才能判断您现在的情况是否在正常范围内 。
服用酵素出现的正常情况：
酵素断食中，体内会有各种变化 。那都是因为酵素的作用是存进新陈代谢，亢进消化器官的功能，大量排出废物 。结果有人就会出现放屁，发汗，频尿等情况 。汗依人而味 。尿黄则证明体内已进行了清扫，是个好现象 。同时，有少数青春痘，发红，湿疹，有时空腹时反而觉得肚子胀，都是因为酵素在发生作用了 。
拉肚子：酵素它本身就是去调节人的内部环境 。因为我们本身平常的饮食作息，吃东西的习惯可能已经导致我们肠道的环境不是特别好 。那么酵素里本身含有的这种对身体有益的酶和益生菌，进入我们的肠道将体内沉积的毒素排出，就有可能导致这个拉肚子的状况 。这个是正常的，我们不用去管它，而且我们喝酵素拉肚子的话基本都是拉水，不是正常的排便，基本都是水状的 。这不是产品的问题，这是一个很好的表现，把这些有害毒素排出一两天，它自然就会好了 。
希望我的答案可以帮助到您

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