【怀孕快22周了,一个月体重才重三四斤,正常吗】我怀孕快22周了,一个月体重才重三四斤,正常吗?感觉体重增加的有点慢,宝宝会不会发育的不好啊?

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首先,胎儿的体重增加,并不是匀速的,对于一个正常体重(BMI在20-23之间)的话,孕早期(妊娠的前3个月),体重增加1-2kg是比较合适的数值,这个时期的营养保证对于胎儿的发育非常重要,需要多样化的饮食,不用忌口过多 。而到了孕中期和孕晚期,每周的体重增加控制在0.5kg左右是很合适的,体重增加过于缓慢或者停止增加,可能提示胎儿发育落后,但增加过多或者过快,则可能存在妊娠期糖尿病甚至并发其他的妊娠期并发症 。
所以需要结合自己的情况来控制体重,不过临床上常见的过了早孕反应后,食欲好转大量进食的,似乎是要弥补前期的不足,但这是一种错误的想法,吃进去的大部分东西,还是被母体吸收的,很容易造成肥胖,最佳的体重增加方式是缓慢而稳定的增加 。
对于整个孕期而言,体型瘦者,BMI小于18,整个孕期推荐增加体重20kg,体型正常者,整个孕期推荐增加体重13-17kg,体型偏胖者,BMI大于23,整个孕期则只推荐增加8-11kg的体重,这个时候可以利用一些已经有的能量储备 。
所以题主的情况似乎还在正常范围内,不用过多的担心,临床上见的更多的都是控制不好体重长得太多的,为了孕期的健康以及胎儿健康,有时候真的需要控制住嘴,多动腿 。
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