糖尿病夜里起床不少于三次，有没有好好睡觉的办法？你好，很高兴能回答你的问题，希望我的回答能够加深你对于疾病的认识，以及能有所帮助 。
糖尿病夜里起床现象其实并不奇怪 。
大部分糖友都有“三多一少”的症状 。那么，多尿也是一大症状 。
对于老年糖尿病患者或者是患糖尿病超过十年的患者，会常常出现夜尿比较多的一个现象，往往糖尿病疾病本身的影响外，其实还要考虑肾虚、肾功能和肾小管的功能逐渐的消退等原因 。
若是高血糖的影响，会导致渗透压增高，尿液增多 。
如果糖尿病患者夜尿增多，起夜超过3次以上，那么对于病人来说，是非常有影响也非常痛苦的 。
既不利于身体健康，也不利于血糖的控制，还容易导致睡眠不足，体质下降等 。
那么我认为：
平时还是要多从血糖控制、饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意加以调整 。
1、血糖控制方面，应该定期监测体内血糖水平，规律用药，在医师指导下，适当调整药品种类及剂量大小，达到血糖的稳定控制 。在口服药物无法控制的情况下，应当加用胰岛素zhi疗 。
2、运动zhi疗
增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，增强体力，提高生活质量 。运动的强度和时间长短应根据病人的健康状况来定 。运动形式可多样，如散步，跳舞、打太极拳等 。
3、饮食zhi疗是各种类型糖尿病zhi疗的基础，糖尿病患者应特别要控制饮食，饮食对于血糖的控制至关重要 。
4、中医药方面的zhi疗
可以寻求中医师的帮助，中药调理效果也不错 。
【糖尿病夜里起床不少于三次，有没有好好睡觉的办法】5、定期监测肾脏情况，肾功能的稳定也至关重要 。
如果血糖水平可以控制的好，那么夜尿增多的现象也会大大好转的 。同时一定要好好保护肾脏，“尿毒症”患者很大一部分是长期糖尿病患者导致的 。
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饭后出现4种表现，十有八九是血糖过高，具体指的是哪四种表现糖尿病在现在越来越多见了，想必大家身边人都会有糖尿病患者吧，有人也把糖尿病称为“富贵病” 。以前生活条件没那么好的时候，糖尿病没那么多见，现如今饮食条件跟上去了，糖尿病却越来越多见了，再加上糖尿病需要终身zhi疗，甚至有的患者需要打胰岛素控制血糖，也是一笔不小的费用，所以大家都称之为“富贵病” 。

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糖尿病一般都没什么比较明显的临床表现，很多糖尿病患者如果他不告诉你你都不知道他患有糖尿病 。很多患者也都是因为身体其他部位不舒服去医院检查的时候才发现血糖偏高的 。比如说我奶奶，以前身体都没什么大毛病，也没见她说有什么不舒服，她也是因为去医院做白内障手术的时候检查发现血糖偏高的 。再比如说我爸，我爸也有糖尿病，平时也都是没有什么特殊的临床表现，又一次因为肾结石去医院做检查的时候才发现血糖偏高的 。

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所以，题目中所说的“饭后出现4种表现，十有八九是血糖过高”说得就太绝对了，很多糖尿病患者压根就没感觉到有什么异样的临床表现！但是，对于糖尿病的症状，吴医生还是有话的 。虽然大部分患者没有感觉到明显的异样表现，但是，很多患者都会出现容易口渴、容易乏力、喝水喝得多、吃饭吃得多、小便次数多等临床表现 。部分患者还会表现为体重下降 。由于症状不典型，也没给身体造成很大的痛苦，还有可能这些症状循序渐进地出现，很多患者都适应了这些异样症状了，所以很多人都不会特别在意，更别说会到医院检查了 。

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