骆驼奶的功效和作用 _经验常识

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骆驼奶是人们非常熟悉的，骆驼是世界上最古老而独特的动物之一，它是一种神奇而奇特的动物。根据现代科学测定，骆驼乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质（特别是钙),脂肪中含有极低的饱和脂肪酸（胆固醇）和甘油三酯。它含有大量的免疫球蛋白和溶菌酶等多种对人体有益菌。骆驼乳不仅具有良好的保健作用，而且也可用作治疗慢性腹泻，因为它在哺乳期和哺乳初期的婴儿配方奶粉中已经发现有抗炎作用。另外，驼乳由于有较高乳糖不耐症（糖尿病患者也不宜食用）导致消化不良的现象而被广泛应用。因此，食用过骆驼奶能帮助糖尿病患者顺利康复并延长其生命期。
1、美容养颜
【骆驼奶的功效和作用】沙漠地区，常年生活着骆驼，他们身体的免疫功能非常强。如果您吃了骆驼奶，您就会感觉到自己有一种神奇力量。经常喝骆驼奶，您就会发现，您身体里的某些细菌可以有效地杀死您体内存在的细菌，同时也可以杀死您体内存在的其他有害细菌。您的皮肤会变得更加细腻光滑，而且更不容易出现皱纹。对于那些不能使用护肤品或是长期使用化妆品的女性来说，食用骆驼奶是一种很好的选择。
2、预防心脑血管疾病
据统计，大约有90%的心血管疾病发生在中老年人身上，特别是心肌梗塞，占心脑血管疾病发病率的70% 。骆驼奶具有降血压、调节血脂、改善心功能、保护心脏等作用。在降血压方面，由于骆驼乳含丰富的蛋白质，钙和锌等营养物质，所以有助于调节血压。对于冠心病患者和血管硬化患者而言，常喝骆驼奶有很好的保健作用。骆驼奶中含有丰富的铁，而铁是合成红细胞的主要原料。它是预防和治疗缺铁性贫血最有效和最直接的药物之一。同时对患有缺铁性贫血的患者而言，常喝骆乳可提高机体自身造血功能。
3、预防骨质疏松，提高免疫力
骆驼奶中的钙和维生素D的含量极高，这是钙与维生素D在人体内相互转化所必需的，可以有效地预防骨质疏松，提高机体免疫力，减少疾病发生。人们把骆驼奶视为最理想的保健品之一，因为它有着“沙漠人参”的美誉，而且它非常容易被人体吸收。但是，除了在健康上，驼奶对人来讲并不完美。因为有些人就喜欢吃酸的东西，但是事实上，经常喝酸性食品会造成消化系统发炎、胃肠功能紊乱和肾脏负担加重。骆驼乳中所含的钙质含量较低，并且乳糖不耐症也会导致肠胃消化不良。但是长期饮用骆驼乳能让体质更好地康复。

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