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关于敷面膜这个话题真的是很生动了，是不是懒癌大家都喜欢买面膜在家里囤着，只要看着这一堆面膜就感觉自己已经变美了，不知道其他小姐妹是不是这样的，嘻嘻嘻 。
其实面膜是除了日常护肤品额外给予肌肤营养补给的一种方式，一般建议一周三至四次，根据个人情况而定 。
不可以每天都敷 。每天都做面膜会让你的角质层变薄，然后就晒不得、冷不得、热不得，变得皮敏感 。但是不管三次还是四次，务必都一定有一次是敷清洁面膜，哪怕你是干皮 。因为一周下来肌肤经过外界粉尘、紫外线、高温都会在毛孔中产生或多或少的脏东西，他们堵塞着毛孔影响了你后续护肤品的吸收，让你的皮肤沦为不健康的皮肤 。
此外，尽可能地只敷保湿面膜，冬季一定要做到保湿，美白就留给夏天吧，毕竟美白产品都拔干，肌肤只有在喝饱水的情况下才能有效美白 。
特别说明一点：
尽可能的用贴片式面膜，因为这样吸收比较快，水份能在皮肤表层多做停留 。如果执意使用涂抹式面膜，哪怕是包装说明是睡眠面膜，也一定在睡前清洗干净 。没有任何面膜可以不清洗就过夜，也没有任何面膜可以不清洗就上妆 。那都会影响到你毛孔的呼吸！
是不是面膜里面含的都有激素啊？面膜中不一定都是含有激素的，因为市面还是有很多采用天然植物配方的，所以选择护肤品尤其是面膜的时候，还是需要通过正规渠道选择一款有品牌保证的面膜 。

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一款面膜使用后效果很好很明显，停用后肌肤就会红肿痒疹，再次使用就会好转，那么您使用的面膜就可能含有激素 。
所以选择一款舒适安全的面膜非常重要，因为好的面膜不光不含有激素，而且也不会添加荧光剂和重金属，所以您的鉴别能力非常重要，而且面膜也有很多种，包括片状式和涂抹式，选择合适面膜要根据自己的肤质和需求 。
不同的激素鉴别方法不一样，需要专业机构使用专业仪器鉴别 。但只要有心，普通消费者通过观察使用效果也能初步做出判断:如果某种面膜使用效果非常好，见效时间非常快，肤质有很大提高，嫩得跟鸡蛋清似的，就很有可能加了激素 。
如果停用马上反弹，皮肤出现红斑、痤疮，发黑等，基本可以判定该面膜含有激素 。
专家表示，如果发现肌肤反复出现明显的红斑、丘疹、脓疱、皮纹消失、脱屑等皮炎等现象,并伴有刺痛、烧灼感，很有可能是激素依赖性皮炎 。
一旦发现类似症状，应当立即停用含有糖皮质激素外用制剂，在一段时间内减少护肤品和化妆品的使用 。若情况严重要及时到皮肤科就医 。
中药面膜确实能达到美容的效果，其实原理很简单，就是疏通经络，加速血液循环，进而提高皮肤代谢能力，提高吸收营养的能力，毒素排出去了，营养吸收了，皮肤自然就好了 。
面膜真的有它所谓的那些功效吗？面膜是一种即时性的护肤产品，而相对于功效真的要看产品价格了 。价格高的不一定真的都有那么好的效果，但平价的面膜就不要指望他有什么美白去皱的功效了 。一般来说平价面膜(20元/片以下)只要能做好补水的功能就好了 。

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也有一些价格比较高，相对来说功效也不错的面膜 。

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比如：
1.雅诗兰黛的钢铁侠面膜，主打即时修复，补水效果很好 。

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