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冬瓜子又叫番瓜、胡瓜，属于葫芦科植物“冬瓜”的成熟果实 。夏秋两季采收，晒干或烘干 。冬瓜子是一种中药材，味甘性平，归肺、脾经 。具有清热润肺、生津止渴、降血压的功效 。对高血压患者有一定的辅助疗效 。
1、清热润肺
味甘咸，性平 。归肺、脾经 。主治肺热咳嗽、咽干口渴与肺痈胸痛、热毒疮疡等 。本草从新：“润肺化痰” 。
【冬瓜子的功效与作用,冬瓜子怎么吃？冬瓜子能减肥吗？】2、生津止渴
常用于治疗肺热咳嗽、口渴咽干、口舌生疮、咽喉肿痛等病症 。如果是热性体质有口干舌燥，或者是燥热伤阴的情况下常常用冬瓜水来喝一些 。对于热病引起的口干舌燥以及口舌生疮有着一定疗效 。不过要注意的是一些体质虚寒类型却不适合食用冬瓜子 。
3、降血压
本草纲目中记载：“冬瓜性平味甘，归脾、胃经 。能清热润肺、生津止渴、降血压、强心的功效，对于高血压、心脏病、慢性肾炎均有辅助疗效 。现代医学研究发现，冬瓜汁中含有大量对人体有益的成分 。比如维生素 A、 B、 C、 E等营养物质等 。对于高血压患者来说十分有益 。
4、通便排毒
长期便秘会使人体的毒素无法排出体外，造成内分泌失调、体内代谢紊乱等不良后果，影响身体健康 。如果能适当补充一些冬瓜子，就可以帮助排便困难、甚至导致便秘的出现 。因为冬瓜子中含有大量的膳食纤维，这种物质能够促进肠胃蠕动作用，有利于粪便的排出，对便秘患者而言有很大的帮助 。而想要预防便秘和改善便秘，不妨多吃一些富含膳食纤维的食物 。比如芹菜、韭菜等 。除此之外还可以用适量的水煮喝 。

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