一柱香风水


【一柱香风水】一柱香给你一夜好眠 。
阿浪漫 。
你有没有这种经历 , 身体明明很困 , 眼睛也很累 , 但是躺在床上脑子就是异常的清醒 , 翻来覆去就是睡不着 。有这种经历的朋友在评论区打个有的 , 我看看有多少人也跟我一样是睡眠困难户 。
遇到这种情况的时候大家千万不要强制让自己躺在床上 , 因为这个时候就算睡着了 , 隔天起来你也会发现整个人是很累的状态 , 一整晚都在梦里 。

一柱香风水

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为什么会出现这种情况?这是因为睡前我们还带着烦躁 , 脑部还依然的很活跃 , 所以就算你的身体睡着了 , 你的脑子还依然的在运作 。这个时候千万不要着急的去睡觉 , 反而又静下心来调节一下 。
一柱香风水

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可以点一柱沉香线香 , 细细的去品闻它的一个味道 , 让你的心静下来 , 让你的脑子静下来 , 然后再去躺床上睡觉 。隔天睡醒了 , 你会发现整个人是那种很精神睡饱的状态 。


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