据医学实验证实，在相当干燥的空气中，健康人能在50℃的高温中呆上两个小时，在70℃的高温中能呆上15分钟，在100℃的高温中呆上1分钟，而不受任何损害 。但如果在45℃的湿空气中呆上1小时，就会发生中暑昏迷 。
当人体瞬间遇到高温时，下丘脑的体温中枢，立刻发生条件反射，引起人体出现大汗，面部潮红，口干，呼吸急促等极大不适，人体的热量散不出去，体温就要升高，超过极限，几分钟就会出现生命危险 。
相反，人们在低温环境下，可使细胞代谢减缓，养料消耗大大减少，还有益健康，但是，低温超过极限也是对生命有危害 。
总起来说，我认为，低温会降低人体基础代谢功能,高温则相反, 高温对人体威胁更大 。所以说，对于人体比较怕瞬间低温还是高温这个问题，我的回答是，最怕高温！
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