苹果牛奶果汁是一款饮品，制作原料主要有苹果、牛奶等 。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩 。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；

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苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩 。苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒 。
扩展资料
果蔬汁的功效
1、橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤 。解烦止渴，帮助消除疲劳 。
2、苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，益智、增强记忆力，消除人体疲劳感，它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外，因此也有降压作用 。
3、猕猴桃汁：含丰富VC，清热生津，止吐止泻 。乌发美容，阻断致癌物在人体内合成，预防多种癌症的发生 。还可降低胆固醇及甘油三酯水平，对高血压、高血脂、冠心病都有辅助zhi疗作用 。
（4、葡萄汁：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化 。
5、西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血 。有抗菌抗病毒作用，它能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种菌类 。另外，它还能祛痰镇咳、降低血糖 。
6、芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼 。
参考资料来源：人民网——苹果汁消除疲劳感 揭秘15种果蔬汁的神奇功效
【牛奶苹果汁的功效作用是什么？】参考资料来源：百度百科——苹果牛奶果汁

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