上班族早餐想自己做,什么早餐又省时间又好吃呢

早晨大部分朋友时间赶,其实不止是上班族,家有上学宝贝的妈妈们也是非常需要省时又好吃的早餐的 。

上班族早餐想自己做,什么早餐又省时间又好吃呢

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关于早餐,豆妈是常做的,因为刚巧家里既有工作族,也有上学族,所以看到这个问题的时候便更觉得应该分享一下自己的经验 。
上班族早餐想自己做,什么早餐又省时间又好吃呢

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我把早餐分成了几个类别,粥羹、饼、面条、蛋糕、面包;都可以找到很快手的做法,换着花样做,一周都可以不带重样的 。
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煎饼类:葱花饼、甜味饼、菜饼、手抓饼都可以在几分钟内完成 。
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最简单的是手抓饼:
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1、买一些现成的手抓饼胚;
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2、早上起来打开电饼铛,放入手抓饼胚,盖上盖子;
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3、一分钟后打开盖子,打个鸡蛋在上面抹开;
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4、再盖上盖子,1分钟后打开,抹上一层番茄酱或者甜面酱,卷起来就可以了 。
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连油都不用,外酥里嫩,搭配一碗米粥,可以吃得很香 。
葱花饼/甜味饼
1、面粉中打一个鸡蛋,加入适量清水,搅拌均匀,成稀面糊状;
2、在diyi步拌好的面糊中,加入少量食用盐,再加入适量葱花,搅拌均匀就成了葱花咸面糊 。
3、电饼铛刷油,倒入面糊,烙至熟就可以了;
如果不放盐和葱花,直接将面糊烙熟后,撒少许糖在饼上,卷起,便是甜味饼了哦 。
土豆丝饼
1、土豆去皮,擦成细丝,不用漂洗;
2、在土豆丝中加一个鸡蛋,撒少许盐、胡椒粉,搅拌均匀;
3、平底锅倒少许油,倒入土豆丝,铬至两面金黄即可 。
其余蔬菜饼的做法与土豆丝饼类似,不同的是蔬菜中没有淀粉,所以要加些面粉和清水进去一起搅拌均匀做成稀面糊,然后再铬好就可以了 。
不过老实讲,除了土豆丝饼,我早上做其他蔬菜饼的情况是非常少的,因为感觉不够葱花饼、甜味饼方便,而且其余的蔬菜孩子不一定爱吃 。
还有一个比较受欢迎的早餐饼做法,就是水果馅甜面饼
面粉+鸡蛋+水拌成面糊,铬成面饼后,在里面包上炒好的苹果馅儿就可以了 。
苹果馅儿做法:
锅里放少许油,将苹果切成小块,放入锅里,加小勺白糖、小勺黑芝麻,一起翻炒至浓稠即可 。
面包类我对面包不是很“衷心”,平常吃得很少 。weiyi喜欢的便是用面包片做各种小吃 。
简单又好吃的果酱三明zhi
香香的软软的,大人小孩都会喜欢,2分钟可以做好 。
1、提前准备好面包片;
2、将面包片四边都切掉;
3、取一片面包抹上一层果酱,用另一片面包盖上成一个面包夹;
4、打一个鸡蛋在盘中,将面包夹四周都裹上一层蛋液;
5、平底锅里放少许油,铬至两面金黄即可 。
铬的速度很快,马上就可以吃啦!配上一杯豆浆或者牛奶,会很棒哦~
面条类早餐:可以做简单的面条,比如葱花面或者酸汤面,都是煮好面,然后用调好的汁拌好就行;2 分钟左右就可以搞定 。


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