水果捞里面都有什么水果 _经验常识

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“吃什么水果捞” ，已经成为了时下人们最流行的一种饮食方式，也是越来越多人喜欢的一个餐饮模式。它的主要原料为水果、蛋黄液、糖、油，所以在我们吃的时候还可以加入自己喜欢的食材（比如草莓雪梨和酸奶果酱）。现在越来越多人已经开始自己动手做水果捞了，大家知道，其实每个做出来的水果捞都是不一样的吗？其实，所有水果捞里面都有一种叫菠萝蜜，但是有一种可能大家不知道是什么。今天就给大家讲讲为什么菠萝蜜这个名字叫“果冻” 。原因如下：这是一道非常受欢迎的健康甜品，非常受年轻人喜欢和追捧！
1.菠萝蜜含有丰富的维生素、纤维素等营养物质，且有很好抑制癌细胞增长的功效，而且对糖尿病人群也有一定的好处；
2.菠萝蜜性温，可以通便利尿、促进新陈代谢，且具有祛痰止咳、生津止渴等功效。3.菠萝蜜味辛，无毒，可解酒毒。4.菠萝果肉中含有特殊的芳香油成分和酸性多糖及乳酸。可增加食欲、助消化、促进胃肠蠕动、防治便秘等消化功能，对预防胃癌、肠癌及消化系统肿瘤有一定功效；5.菠萝蜜中含有一种特殊成分（植物性胶质）能刺激肠道分泌肠内消化液，促进大肠蠕动。此外，还有清肺热、化痰湿的功效。
2.菠萝蜜含有大量的蛋白酶，具有分解蛋白质的功效；
它含有一种名为“菠萝蛋白酶”的物质，它的主要作用是分解蛋白质。经常食用菠萝蜜能改善蛋白质缺乏引起的营养不良，提高人体免疫功能。它是人体理想的“蛋白质原料”；它的主要功效是抑制消化道肿瘤并增加饱腹感；它还是减肥食品和养颜食品之一（美容效果显著）。它不仅能提供能量供身体消耗，还可以促进血液循环；还有美容养颜的作用；此外还有减肥瘦身的作用。它的主要功效是：解油腻、消肿利尿、生津止渴兼润肤防燥的作用。
3.菠萝蜜含果胶，可以帮助消化，并且可以帮助人体吸收糖分。
【水果捞里面都有什么水果】菠萝蜜的做法:1、先把菠萝蜜用清水洗干净，放入锅中煮熟，然后把煮好的菠萝蜜放入容器中冷却，然后将冷却后的菠萝蜜放入冰箱冷冻。2、将西柚和蓝莓切成小块、红心火龙果去皮切片做成小块或切成丁，这样蓝莓就不会氧化。3、将蓝莓放入锅中烤熟并将烤熟的蓝莓倒入装有椰浆的容器中，并用手将搅拌均匀，盖上保鲜膜冷藏一小时左右。4、将白糖和白醋混合加热至融化后，加入牛奶搅拌均匀即可食用了。在做菠萝蜜之前最好先将西柚处理一下，然后用水冲洗干净之后切成小块备用，再把草莓和火龙果清洗干净之后切成小块备用就可以了。

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