好多准妈妈都觉得顺产可能会导致阴道松弛 ， 进而影响以后的夫妻生活 ， 连小S都在节目中这么说 ， 那么顺产会影响以后夫妻生活吗？
顺产会影响以后夫妻生活吗
顺产不会影响以后夫妻生活 。
无论是顺产或者剖腹产都会有阴道松弛 ， 是身体为宝宝出生做准备造成的 ， 但是这只是暂时的 ， 一段时间后便会恢复 。
顺产后多久可以开始性生活
一般来说 ， 顺产6-8周后 ， 就可以开始性生活了 ， 但是一定要等到恶露完全排净以及伤口愈合后才能进行性生活 ， 否则容易造成感染以及伤口裂开 。
由于每位妈妈们体质不同 ， 恢复情况也各不相同 ， 最好还是到医院进行复查后 ， 经医生同意后再开始性生活 。
顺产后性生活该注意什么
1.注意卫生
顺产后的性生活在开始前 ， 男女双方都要仔细清洗生殖器官和外阴 ， 妈妈在性生活结束后也要冲洗 ， 防止细菌感染 。
2.动作轻柔
顺产后的性生活一般是会阴以及阴道刚愈合恢复不久 ， 新生组织还比较稚嫩的情况下进行的 ， 所以丈夫一定要有耐心 ， 动作要轻柔 ， 避免粗暴 。
3.可以使用一些安全的润滑剂
如果进行性生活时 ， 顺产后的妈妈阴道比较干涩 ， 可以适当使用一些安全的润滑剂进行辅助改善性生活 。
4.使用避孕套避孕
有的顺产妈妈在月经恢复之前就开始排卵了 ， 所以要做好避孕措施 ， 两次怀孕间隔最好在一年半到两年以上 。并且哺乳期妈妈尽量使用避孕套避孕 ， 因为药物可能会进入乳汁 ， 对宝宝有影响 。
5.保持妈妈乳头清洁
性生活过后一定要保持妈妈乳头的清洁 ， 以免影响宝宝的喂奶 。
6.感到不适立即停止
性生活时如果感到不适要立即停止 ， 以免给顺产后的妈妈造成不必要的损伤 。
顺产后怎么预防阴道松弛
顺产后进行提肛运动和凯格尔运动都是很好的预防阴道松弛的方法 。能够很好的锻炼骨盆底肌肉群 ， 增强相关肌肉的张力 ， 增加弹性 ， 帮助阴道更好的恢复 。
提肛运动
提肛运动是指有规律地往上提收肛门 ， 然后放松 ， 一提一松就是提肛运动 。站、坐、行均可进行 ， 每次做提肛运动50次左右 ， 持续5－10分钟即可 。
凯格尔运动
站立 ， 双手交叉置于肩上 ， 脚尖呈九十度 ， 脚跟内侧与腋窝同宽 ， 用力夹紧 。保持五秒钟 ， 然后放松 。重复此动作二十次以上 。
顺产后阴道松弛该怎么办
1.顺产后阴道松弛一般3个月后能自行恢复 ， 尤其是年轻女性 ， 基本都是恢复顺产前的标准 。
2.顺产后每天通过提肛运动及凯格尔运动辅助恢复 。
3.由于年龄、个人体质等原因 ， 有的妈妈恢复情况并不理想 ， 甚至通过提肛运动以及凯格尔运动依旧无法达到理想水平 ， 这时候可能就得通过阴道修复手术来解决问题了 。
小贴士
【顺产会影响以后夫妻生活吗 顺产后多久可以开始性生活】希望妈妈们更多的为自己的身体健康着想 ， 夫妻生活可以通过很多方法解决 ， 但是妈妈以及宝宝的身体健康才是最重要的！

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