⑤饮食多样化，不随意吃零食 。
一岁半宝宝蜂蜜、鲜奶等易过敏的食物不易添加，其他基本都可以吃了，做辅食就可以丰富食材，不要只吃米粉之类的过于单一，导致缺乏某些营养素，还有养成比较好的进食时间规律，适量添加水果，不乱吃零食，不要吃凉的食物 。
⑥给宝宝肚子保温，按摩按摩小肚子
宝宝体温调节能力较弱，即便夏天也要穿兜兜保护好肚子；妈妈可以经常给宝宝按摩小肚子，顺时针按摩为清，促进消化、消食通便；逆时针按摩为补，止泻，我家凡宝出现积食或者腹泻，也可以看看推拿的相关资料 。
⑦吃些健脾利胃的食物 。
比如可以用山楂片熬水，或者吃些益生菌调整宝宝肠道菌群，这些都要至少连续吃两周以上才有效果，调理肠胃是一场持久战，不止是宝宝阶段，儿童阶段也一样需要调整 。
⑧最后还不行让医生帮助诊断 。
若果存在体重过轻、呕吐、腹泻等严重症状，还是要去看医生，让医生帮助诊断 。看看是不是缺锌、缺铁什么的（缺锌、缺铁宝宝也会胃口不好，饮食不佳），检查检查没有实质性问题就好 。

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