记得以前 ， 因为冬天怕冷 ， 我就爱穿着袜子睡觉 。

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不过 ， 连着穿了一段时间 ， 发现脚脖处被勒了一道很深地红印子 ， 但当时没感觉到疼 ， 也就没在意 。
还有几次 ， 早上醒来时 ， 发现自己光着脚 ， 袜子不见了 ， 最后在床的另一头被子里找到了 。原来 ， 夜里睡着睡着 ， 不知道啥时候 ， 两只脚竟然相互把袜子给搓掉了 。
估计是感到热了或者是脚被勒的不舒服 。
有一年春节 ， 我爸去一个亲戚家看他舅舅 ， 大家伙坐在一起吃饭时 ， 无意中扯到了这个话题 ， 刚好那家的儿子是个医生 。
他说 ， 脚是人的第二心脏 ， 所以说我们应该好好的保护我们的心脏 。
因为 ， 晚上睡觉穿袜子不利于脚部血液循环和透气 ， 导致汗水不易排出 ， 容易诱发真菌滋生 。而且穿袜子睡的话还有可能会导致人上火 。
所以 ， 建议晚上睡觉还是别穿袜子的好 。
【冬天天气寒冷，晚上穿着袜子睡觉到底对不对？】如果脚怕冷 ， 就用热水袋或者是临睡前用热水烫一下脚 。

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