有人就说了 ， 你傻吗？开睡眠模式嘛 ， 或者开定时 ， 或者温度调高一些 。

开空调都是要关门关窗的 ， 定时关机之后被热醒或者闷醒有木有过？第二天脑子还晕乎乎的 。 开睡眠模式或者温度调高一点 ， 也不能根本解决问题 。

还有一个情况 ， 那就是在厨房！厨房里装空调的人还是少数吧 ， 夏天烧个菜 ， 唯一能安慰一下自己的就是做完能瘦一些 ， 做完饭 ， 满身汗 ， 完全没有食欲 。 怎么办呢？最后 ， 居然是一个老物件拯救了我！正是通过风扇加快空气循环流通 ， 将客厅空调的冷风循环到厨房 ， 带动厨房温度降低 。

有人说 ， 降温有空调就好了 ， 还要什么风扇呀 。 但其实它们俩的作用是不一样的呦 。 空调负责制冷 ， 电风扇负责空气流通 ， 它们俩搭配起来用 ， 不但可以解决房间快速降温的问题 ， 减少空调使用频率和强度 ， 还可以促进室内空气流通循环 ， 提升舒适度 ， 这些都能在一定程度上帮助预防空调病 。