2、用萱牛蒡根洗发水洗头皮

在众多植物、药品中 ， 迷迭香、蔺花香茅、牛蒡根的是去螨养发效果最为显著 。 迷迭香可以杀菌杀螨、活化毛囊细胞；蔺花香茅能有效的清除头皮油脂 ， 疏通毛囊 ， 修复皮脂腺减少出油 ， 增加头皮对螨虫细菌的抵抗力；牛蒡根具有极强的排毒能力 ， 能排出毛囊中的螨虫、螨虫尸体等垃圾 ， 并刺激头发再生 。 因此 ， 欧洲常把这三种植物混合制成生发剂、洗发精 ， 坚持用在头皮上效果极佳 ， 但价格不低 ， 市面上很多是伪造 。

3、清洗枕头床单

枕头、床单上沾满了油脂、皮屑、汗渍和灰尘 ， 也是螨虫细菌喜欢呆的地方 ， 数量不容小觑 ， 因此定期有效的清洗枕头床单很重要 。 枕套、床单每周清洗 ， 枕芯每个月洗一次 ， 都要用高于65度热水烫洗才有效 。