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我们都知道菊花是一种非常常见的中药材，菊花中含有大量的黄酮类物质和维生素，这些物质可以帮助我们的身体达到一个很好的抗衰老以及抗疲劳效果 。而且还有抗菌消炎、调节血压的作用 。我们知道枸杞是一种非常好的滋补品 。枸杞可以说是天然的补品，是一种非常好的保健养生食物 。枸杞中含有非常丰富的胡萝卜素以及维生素 B族、维生素C以及钙、磷等元素 。
1、调节血压
如今，人们的生活压力越来越大，很多人都患有高血压 。而枸杞能降低血液中的胆固醇，可以起到稳定血压的作用 。长期饮用枸杞菊花茶有降压效果 。枸杞菊花茶中含有许多对人体有益的营养成分，对人体健康有好处 。因此，经常饮用菊花枸杞茶对人体有很大好处 。但由于枸杞是中药材，具有收敛固涩的作用，如果血压高的人大量饮用枸杞菊花茶，会加重病情 。
2、提高免疫力
枸杞枸杞茶能提高人体的免疫力，还能改善贫血，美容养颜等功效 。用枸杞来泡茶喝可以改善体质，使人身体更健康，还能增强体质 。长期饮用枸杞茶不仅能够提高免疫力，还能调节身体机能 。枸杞可以帮助人体补充所需蛋白质等营养元素 。尤其是夏天出汗较多，更应该多喝一些枸杞茶 。对于长期用眼过度的人来说，饮用枸杞茶能缓解眼睛疲劳、视力下降，使眼睛变得更明亮 。同时还可以提高身体免疫力等 。
3、延缓衰老
现在人们普遍都面临着各种各样的皮肤问题，因此我们经常会喝一些枸杞子泡的茶来进行缓解 。而枸杞中含有非常丰富的枸杞多糖，能够有效的抑制人体内的自由基，因此具有延缓衰老的作用 。而现在有很多人都会出现长痘皮肤变差的情况，此时喝一些枸杞菊花茶就能够有效的缓解这种情况 。而且枸杞菊花茶还能够有效的帮助我们清除体内多余的自由基并且对我们身体内的毒素进行有效的清理 。因此对于那些经常出现长痘皮肤变差的情况也能够有效缓解 。
4、清热去火
【菊花枸杞茶的功效与作用】菊花的最大功效就是清热解毒，能清热去火 。枸杞具有降火明目的功效 。同时，枸杞也是一种养生佳品 。另外，还可以预防老年痴呆 。经常喝一些枸杞茶可以很好地缓解眼睛疲劳以及干涩的症状 。而且它还可以防止因为肝火旺盛而导致眼睛发红或是出现眼屎增多等症状的出现 。

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