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在我们的生活中，做饭是一件很快乐的事，它可以帮助我们补充能量，让我们的身体更加健康 。下面这些动作很有特点 。我想孩子们看了之后会觉得很好玩 。
1、倒油
用小勺子在锅里装油 。孩子们可以边玩边在锅里油 。有的孩子很兴奋，想要尝试；有的孩子很害怕，不敢把他扔进锅里 。当油开始冒油时，孩子们都很高兴，他想要给妈妈加油，并将油温升高一点 。
【妈妈炒菜写一组连续的动作】2、抓一把青菜，放在水里
在孩子们的眼中，这是一种很有诱惑力的游戏 。把一把青菜放在水里，用勺子舀着吃 。这动作让我想起了爸爸去哪儿里的刘能把鸡蛋放在水中煮时的情形 。
3、放一勺油，搅拌均匀就可以了
鸡蛋用勺子搅拌均匀，锅里有点油 。我只喜欢吃蛋黄 。蛋黄里有很丰富的蛋白质 。蛋黄炒完了以后，放了一点点油 。很香 。吃起来更好吃 。
4、最后再盛一勺 。
盛好后，把菜切成小块放入碗中，浇上酱汁，拌匀 。就可以开吃了！我看着妈妈把这一锅炒菜做好了！我也想试试做这道菜 。我先把肉片切成丝再切成小块 。再把葱切成葱段！
5、倒完后再搅拌一会就可以了 。
我每次都把饭倒进锅里，因为他们不想浪费食物 。把饭倒进锅里之后，我再把水倒进锅里 。因为他们要把饭倒掉 。我觉得每次倒饭都是最浪费的 。这次我们要把饭倒进去之后再搅拌一下才行 。

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