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【为什么健身运动后不能喝碳酸饮料】碳酸饮料是健身运动的一大禁忌，运动后饮用碳酸饮料，只会增加胃的负担，增加肌肉疲劳，并增加过多的糖分，如果你是运动后喝碳酸饮料的深度中毒者，那么，就算你在跑步机上跑一年，也不会瘦下来 。

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