首先孕妇 ， 儿童和哺乳期的妇女千万不要喝酒 。 小孩子的神经系统都没有发育成熟 ， 身体各器官还比较嫩弱 ， 一旦酒精对他们造成伤害就是不可逆转的 。

其次就算是成年人喝酒 ， 每天也不要超过二十克的酒精 ， 再多了就是会损伤人体了 。

再次不要空腹喝酒 ， 否则酒精会灼烧胃部 ， 对肠胃造成伤害 。 同时喝酒之前 ， 可以喝一点牛奶 ， 以减轻酒精对人体伤害 。 同时喝酒时候也不要喝可乐等碳酸饮料对人体会有刺激 ， 更加重醉酒的可能 。

最后不要酗酒 。 酒精对人的危害那么大 ， 酗酒对人体伤害更大 ， 即使是健康人 ， 长期酗酒身体也会垮掉 。

好了说了这么多 ， 总之你只要记住一条：高血压的病人不要喝酒 ， 就可以了 。