春芽炒鹅蛋的味道鲜美,还有着春芽特有的清香,是一道时令菜,过了季节既没有春芽了 。这道菜不仅好吃不腻,还具有益智健脑、去胎毒、的食疗功效呢!
食材
主要食材:鹅蛋1个 。
其他食材:春芽100克,食用油、盐、白醋适量 。
做法步骤
1.将春芽去老枝清洗干净 。
2.鹅蛋打入碗中,加少许食盐 。
3.加几滴白醋、放入一点水打至有泡即可 。
4.锅里烧开水,把洗干净的春芽出道水,用刀切碎,放入蛋液中,搅拌均匀 。
5.锅中放油,七成热时放入搅拌好的春芽蛋液,翻炒几下就好了 。盛出装盘 。
功效
【春芽炒鹅蛋】祛风利湿、止血止痛、补中益气、防寒、益智健脑、去胎毒、增强免疫力 。
成果图
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