红烧猪耳朵的味道鲜香爽脆,好吃不腻,而且猪耳朵中含有丰富的软骨和胶原蛋白,有美容养颜、补钙、抗衰老的功效,女性和老人小孩都可以经常吃哦!
食材
主要食材:猪耳朵1个 。
其他食材:八角2个,盐、葱、姜、冰糖片、红烧酱油、食用油适量 。
做法步骤
1.把猪耳朵切大块,姜切片,葱绑成葱结 。
2.猪耳朵,葱,姜冷水下锅煮,煮开再煮2分钟就可以了 。
【红烧猪耳朵】3半碗红烧酱油加入2碗清水,加入葱结,姜,八角,放入一小块冰片糖 。
4.把猪耳朵放进去大火煮,煮开后转小火煮半小时 。
5.快煮好时尝一下味道,适量加点调味料,煮好放凉切片 。
5.吃的时候淋入一些热的红烧汁,也可以直接冷吃 。
功效
补虚损、健脾胃、美容养颜、补钙 。
成果图
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