而如果再一次的分析多久过一次的夫妻生活比较好 ， 其实还需要结合当事人的状态 ， 最简单的年龄、体格、心理、精神、压力 ， 甚至环境都可能会影响到一个人同房的次数、过夫妻生活的质量 。 例如 ， 如果你工作一天已经很疲劳了 ， 这个时候对于夫妻生活想来即使想要完成 ， 可能身体也无法支撑 。 与此同时 ， 年轻人的夫妻生活频率显然要比老年人高一些 。

但即使这样 ， 也需要保持科学、合理的夫妻生活 ， 例如 ， 孙思邈在古籍中记载：二十岁者 ， 四日一度;三十岁者 ， 八日一度;四十岁者 ， 十六日一度;五十岁者 ， 二十一日一度 ， 六十岁者 ， 一月一度 。 在孙思邈的记载中我们能够看到 ， 他建议大家行房的次数 ， 20岁的人 ， 保持四天一次夫妻生活 ， 30岁的人 ， 保持8天一次夫妻生活 ， 40岁的人 ， 保持16天一次夫妻生活;50岁的人 ， 保持21天一次夫妻生活 ， 至于60岁的人 ， 保持一个月一次夫妻生活 。